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覺得男生才需要補鋅,或是總只找得到為男性打造的補鋅產品嗎?根據飲食統計, 中青年齡層的女性有79%缺鋅、高年齡層女性更高……
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藜麥具有耐寒、耐旱、耐瘠薄、耐鹽鹼等特性,因此種子的營養價值極高。 藜麥曾被美國太空總署NASA 稱為是「最適合太空人食……
「超級食物」藜麥的好處有哪些?天然藜麥B群推薦! 繼續閱讀 ⇀
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維他命B功效與副作用 維他命B分成B1、B2、B6、B12等,因爲互相影響吸收,多建議以「B群」的方式補充。 但攝取過量……
維他命B功效有哪些?怎麼吃才不會產生過量副作用? 繼續閱讀 ⇀
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