10種天然助眠食物,助於褪黑激素的食物排行
你是否有發現,吃飽後特別容易想睡? 其實,很多食物都含有幫助入睡的營養素(如褪黑激素、色胺酸)。想打造好眠體質,飲食也是……
現代人生活忙碌、壓力大,「睡眠」已是常見的健康問題。 魚油也有助於幫助入睡,特別是其中的EPA成分,是維持身心健康的重要……
睡前吃魚油的好處?EPA不只幫助入睡,還有這三大功效 繼續閱讀 ⇀
「陽光橙皮素」,是 GoodMood® 萃取柑橘中的天然青春因子。為精采生活注入全新活力,重新定義青春體驗。 青春因子的……
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「滿分腦磷脂」,是 GoodMood® 精選天然黃豆的磷脂。以色列專利濃縮技術,提煉出條理精明的關鍵成分。 首選「磷脂醯……
【產品故事】GoodMood 滿分腦磷脂、超極淨魚油 繼續閱讀 ⇀
「下班維他命B」,是 GoodMood® 專為適合晚上吃的B群。採用天然活性 B12,幫助睡前享有輕鬆感受、充分休息。 ……
【產品故事】GoodMood下班維他命B:適合晚上吃的B群 繼續閱讀 ⇀
「煥光鋅鐵錠」,是 GoodMood® 專為女性設計的鋅錠,溫和補充每日所需的鋅與鐵,恢復元氣維持好氣色。 維持健康的礦……
【產品故事】GoodMood煥光鋅鐵錠:專為女性設計的鋅錠 繼續閱讀 ⇀
色胺酸是幸福因子「血清素」的來源。 許多天然食物都富含色胺酸,適量攝取能帶來好心情、幫助入睡,但過量可能引發不適。 以下……
十大色胺酸食物排名,色胺酸3個重要功效、副作用 繼續閱讀 ⇀