心理保健

社會總是經常忽略了青少年憂鬱症，每當發生悲劇時才頻頻感嘆，卻已於事無補。升學、同儕、社會期待，讓許多壓力讓孩子喘不過氣。自己的孩子、晚輩，發現經常憂鬱、焦慮、失眠時，要如何去陪伴他們？而不是「幫倒忙」？

你有憂鬱症的親友嗎？你懂得如何陪伴或相處嗎？無用的建議很可能只會傷害他們，甚至惡化了病情。討論心理健康非常重要，但若不使用智慧與同情心，那麼很可能只是越幫越忙。