色胺酸是什麼呢?

蛋白質是由 20 種胺基酸組成,其中有 9 種「必須」透過飲食攝取,因此被稱為必需胺基酸。
色胺酸就是一種必需胺基酸。是維持快樂、幸福
天然色胺酸食物
堅果牛奶、煎鮭魚片、水煮雞胸肉、早餐燕麥片,都是天然又美味的色胺酸食物,均衡的飲食有助於維持好心情。
但天然食物中的色胺酸含量並不高。
現代人經常外食,吃太多的垃圾食物,都可能造成色胺酸攝取不足。

為什麼要選擇色胺酸
市面上,許多保健產品為了迎合市場,偏好芝麻素、酸棗仁、洋甘菊、米糠萃取、GABA等話題原料,但實際功效相當有限。
成分 | 色胺酸 | 芝麻素 | GABA |
功效 | 眾多功效實驗,佐證幫助入睡 | 調整體質,但幫助睡眠佐證少 | 缺乏食用GABA的功效實驗 |
搭配 | 維他命B6、維他命B12 | 五味子、維他命E、魚油 | 米糠等植物萃取成分 |
法規 | 非食品過敏原,無法規食用上限 | 為食品過敏原,每日限量15毫克 | 無相關食用法規 |
用途 | 台灣合法的營養添加劑 | 歸類於一般食品原料 | 歸類於一般食品原料 |
現況 | 國內外保健食品廣泛使用 | 恐過度當成行銷素材宣傳 | 食用無法補充體內含量 |
產品研發的特點
過量刺激腸胃、過少效果不佳
色胺酸的劑量不容易掌握。吃太多容易造成腸胃不適、食慾不振,但食用太少又成效不好。
很多人喜歡在網路代購國外
在經驗上,過去有許多熟客反應,食用了國外品牌的色胺酸產品,更容易感到不適應。
國產保健食品 | 代購國外保健品 | |
---|---|---|
來源 | 100%台灣公司生產、販售 | 個人賣家眾多,來源參差不齊,容易買到假貨 |
成分 | 符合台灣法規、針對台灣體質設計 | 各國法規、體質、飲食習慣不同,未必適合所有人 |
法規 | 台灣食品業者登錄、國內產品責任險 | 私人從國外代購保健食品,高達 90% 為違法販售 |
基於嚴謹的科學研究
經研發團隊反覆測試,閱讀國內外
減少色胺酸副作用、加強有效吸收!
食品技師、藥師、心理師,跨領域合作,心理保健的專業品牌。由台灣生技公司研發,比起坊間網路代購、直銷、進口水貨,品質更值得信賴。
榮獲國家級保健食品認證
國內對於品質和科學實證最高評選機構,集合百位產官學界組成的評審團,審視市面上健康保健產品。
堅持品質安全第一,講究資訊證據透明,以科學實證為核心守護健康消費安全。

推薦給以下朋友

色胺酸適合誰?
- 想獲得更充足的休息
- 忙碌的上班族、主婦
- 夜晚需要的幫助入睡
- 注重心情的健康維持
- 蔬素食者的營養補給
晚餐飯後食用
當我們飽餐一頓後,米飯、麵食與豐富的澱粉,會幫助血糖輕微上升。這個過程中,能幫助我們吸收色胺酸成分,還能減少腸胃刺激。
是產品開發至今,提供給熟客的色胺酸保健小祕訣!


睡前搭配牛奶
睡前補充色胺酸,能搭配一杯溫牛奶、一點零食,也能達到類似的幫助。
也推薦搭配「維他命B群」。維他命B6、B12有助於神經系統的健康、協助色胺酸吸收。偕同補給營養、幫助入睡。
關鍵成分全展開
色胺酸關鍵3成分
色胺酸
色胺酸不是吃越多越好!
巧妙搭配成分與配方,才是適合台灣人體質的關鍵!一份2顆膠囊含色胺酸400毫克,約等同於:
- ☑ 一碗即食燕麥片(157mg/100g)
- ☑ 一片水煮雞胸肉(272mg/100g)
- ☑ 一片清蒸鮭魚排(251mg/100g)
專利胡椒檢
研發團隊閱讀數十篇研究論文後,決定與美國Sabinsa公司合作,採用專利輔助吸收原料,並取得BioPerine®的商標授權。
- ☑ 4項美國發明專利
- ☑ 跨國合作、原廠授權
- ☑ 有效吸收營養素
天然酵母
採用加拿大天然酵母萃取,含有食物型態的維他命B6(非化學合成)溫和不刺激,是輔助色胺酸
- ☑ 維生素B6助色胺酸轉變成菸鹼素
- ☑ 維生素B6增進神經系統的健康
- ☑ 不會產生提神的副作用
關鍵技術全揭露

- ★專利緩釋膜衣膠囊
- ★無臭無味,好吞嚥
- ★耐酸耐熱,好吸收
專利封口包埋技術
膠囊的接縫處,包覆一層HPMC植物性纖維。保護成分不被胃酸破壞,消化至小腸後,才緩緩釋出,大大提升色胺酸的吸收率。
大幅減少成分的天然氣味,無臭、無味、更好入口。
安心的產品資訊

國際認證的頂級產線
符合ISO、HACCP國際標準,並通過 NSF-GMP 美國食品安全認證。是一項專屬保健食品的高級驗證,需通過美國 FDA 的嚴格審查,才有機會授證。
- 食安 HACCP 國際認證
- 食安 ISO22000 國際認證
- 美國保健品 GMP 審查
食安是永遠不變的堅持
高考食品技師領導研發團隊,細心監控每一項原料、製程。顧客吃得安心,是品牌最高原則。
食品技師直接領導研發團隊,細心監控每一項原料、每一道製程。讓顧客吃得安心,是品牌最高原則。



減少負擔更安心
台灣人的飲食多「重鹹、油膩」,更要重視減少「鉀、磷」攝取,降低身體的負擔。
GoodMood全系列商品,均通過SGS檢驗。每顆色胺酸膠囊,僅含有鉀 1.12 毫克、磷 0.55 毫克。糖友、腎友皆可以安心食用!



365項西藥檢測通過
色胺酸為天然食物來源(玉米、葡萄糖),絕不含西藥成分。
好心情色胺酸,通過 365 項 SGS 西藥成分檢測,助眠、抗憂鬱藥物均「未檢出」!
以高標準的品質檢驗,守護您與家人的健康。



(僅提供部分展示請勿逕自擷取, 詳情請洽客服)
一目瞭然的標示
品名 | GoodMood色胺酸膠囊 |
內容物 | L-色胺酸、天然酵母濃縮(啤酒酵母、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B1、維生素B2、維生素B6、生物素、葉酸、維生素B12)、硬脂酸鎂、專利胡椒鹼、維生素B6 |
膠囊成分 | 羥丙基甲基纖維素、水 |
內容量 | 60 顆/盒 |
食用方式 | 每日1-2顆,晚餐飯後或睡前,搭配開水或牛奶食用。多食無益。 |
保存方法 | 請置放於陰涼乾燥處避免陽光直射,開封後請立即使用 。 |
注意事項 | 長期服用藥物者,請諮詢藥師、醫師後食用。 |
產地 | 台灣 |
保存期限 | 3年 |
服務電話 | 02-7730-1820 |
成分 | 每顆 |
L-色胺酸 | 200毫克 |
維他命B3 | 3.0毫克 |
維他命B6 | 1.4毫克 |
維他命B12 | 1.3微克 |
本產品為「全素食」「食品(非藥品)」
本產品已投保產品責任險壹仟萬元整
2022年新裝版,由塑膠瓶改為玻璃瓶
了解更多色胺酸
天然的食物中的色胺酸較低,色胺酸膠囊能夠更方便營養補給,輕鬆達到每日所需。
晚餐飯後的食用的效果最佳,天然食物能輔助色胺酸吸收,更減少刺激腸胃。
本產品由國際ISO認證生產。榮獲SNQ國家品質標章認證,有效幫助維持好心情與幫助入睡。通過SGS檢驗365項西藥成分均零檢出。
色胺酸不是吃愈多愈好!選用適合自己體質的保健產品,恰當的劑量才是正確的觀念。
選用食品級成分 (非藥品),低副作用及依賴性,一般族群皆能放心食用。
孕婦、哺乳期、長期服用藥物者,需徵詢醫生後再食用。體質敏感者,建議先從晚餐後 1 顆開始食用。
維他命B6是輔助色胺酸最佳的配方。如需要另外補充B群,且擔心有過量的問題,能參考選購「下班維他命B」
本產品是GoodMood品牌的第一支產品、最受歡迎的產品,更是品牌創立的起點,繼續閱讀「產品故事」

良好的搭配組合
推薦搭配專為晚上設計的「好輕鬆GoodMood下班維他命B」。B6、B12有助於神經系統的健康,與色胺酸良好搭配。達到夜間調理、舒活休護。

優惠的絕佳選擇

網友們好評推薦

“隔天早起比較不會賴床,感覺工作上更有活力了、心情更好了。比我之前吃の芝麻明、益生菌系列有效多了!有需要の朋友不妨試試哦!”

“無論是上班族、家庭主婦,都很值得試試Goodmood色胺酸膠囊。幫助入睡還有助於養顏美容,比塗抹保養品更治本的方式!”

“作為一位操勞忙碌的基層工程師、業餘馬拉松跑者,為了比賽也經常需要變換上床就寢時間,幫助入睡也有助於比賽成績。”

“像我是個工作狂,蠟燭兩頭在燒,常常睡覺還在想工作上的事情。很需要補充幫助入睡的營養素,能讓隔天醒來保持精神旺盛!”
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